الجلسة 1-2: التشخيص والتعاقد العميق تحليل شامل للهوية والرؤية الحالية، وتحديد العوائق الجوهرية، ورسم الرؤية الشاملة للتحول 360 درجة.

الجلسة 3-4: إعادة اكتشاف القيم والرسالة غوص عميق لاكتشاف القيم الحقيقية التي تقودك، وربطها برؤية حياتك المهنية والشخصية (الوضوح الهوياتي الكامل).

الجلسة 5: تفكيك المعتقدات الجوهرية العمل على المعتقدات السلبية المتجذرة التي تؤثر على كل جوانب الحياة (المال، العلاقات، الاستحقاق).

الجلسة 6-7: إتقان الذكاء العاطفي والمرونة ورشة عمل متقدمة لإدارة العواطف المعقدة (الغضب، الخوف، اليأس) وتطوير مرونة نفسية لا تهتز أمام الأزمات.

الجلسة 8: بناء العلاقات ووضع الحدود النهائية استراتيجيات متقدمة لتحسين التواصل، وكيفية وضع وتنفيذ حدود صحية تضمن التخلص من الاستنزاف العاطفي نهائياً.

الجلسة 9-10: التعامل مع الضغوط والتوتر (Stress Management) تحليل مصادر الضغط المزمن، وتعلم تقنيات فعالة للتخفيف من التوتر وضمان الاستقرار العاطفي الدائم.

الجلسة 11-12: ترسيخ العادات والأنظمة الداعمة بناء أنظمة يومية وأسبوعية تضمن الحفاظ على النمو الشخصي وتثبيت العادات الإيجابية الجديدة.

الجلسة 13: فن قيادة الذات واتخاذ القرارات الكبرى تطوير مهارات القيادة الذاتية واتخاذ القرارات المصيرية بثقة نابعة من الوضوح الداخلي.

الجلسة 14: خطة النمو والاحتفال بالإنجاز تقييم كامل للتحول الحاصل (360°)، وتحديد معالم النجاح الجديدة.

الجلسة 15: خطة الاستدامة النهائية والإنطلاق وضع خطة نمو شاملة ومُستدامة للعام القادم، مع آليات المراجعة الذاتية لضمان استمرار التحول للأبد.